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Ablenken?

BeitragVerfasst: Di 25. Okt 2016, 07:41
von Mio
Huhu,
ich fühle mich zur Zeit etwas gestresst und suche daher einen Ausgleich. Ich dachte an Sport oder mal in den Urlaub fahren. Aber da macht ja auch jeder etwas anderes. Was macht ihr, um vom stressigen Alltag abzuschalten?

Re: Ablenken?

BeitragVerfasst: So 6. Nov 2016, 15:13
von Susi Sorglos
Ich denke mir Sport bist du auf der richtigen Spur.

Re: Ablenken?

BeitragVerfasst: Di 20. Dez 2016, 10:53
von Běnxìng
Im Sommer (bzw. solange es die Wetterlage zulässt) fahre ich sehr viel und gerne Fahrrad. Im Winter gehe ich dann als Alternative dazu ins Sportstudio aufs Rad und anschließend in die Sauna.
Sport hilft mir generell abzuschalten, besonders wenn ich ihn alleine ausübe. Susi was treibst du für einen Sport wenn ich fragen darf?

Re: Ablenken?

BeitragVerfasst: Di 20. Dez 2016, 16:45
von Susi Sorglos
Da bin ich nicht sehr wählerisch. Laufen, Rad, Kraft.